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鐵腿是什麼? 台語的「鐵腿」正式名稱為 延遲性肌肉痠痛 Delayed onset muscle soreness(DOMS),指的是一種肌肉酸痛的不適感,通常發生在進行一些新的、強度較高或長時間的運動後, 肌肉纖維產生細微損傷 所導致。 鐵腿在運動後 24 ~ 72 小時會達到疼痛的高峰,約 5~7 天左右,疼痛感即會消失。 鐵腿有哪些症狀? 肌肉僵硬 肌肉酸漲 肌力下降 肌肉無法施力 活動關節解度受限 貼心小提醒:尤其在夏天長跑後更容易發生「鐵腿」情形,除了肌肉疼痛外,更可能發生脫水、低鈣等症狀。 為什麼會鐵腿?
2023年7月19日 VOGUE HONG KONG 你也是睡覺必做夢的人嗎? 那你曾想過這些夢到底代表什麼含意? 心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。 」 ,學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識,這是了解自己的第一步。 研究發現,一般人只用到了10%的潛意識力量,然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」,力量之大不只可以幫助你了解自己、達成目標,甚至改善惡習、改變個性和提高自信。 如果你時常夢到以下這5個夢境,就是潛意識在跟你說話,給你重要的提示。 Catherine Delahaye 1.被追殺 夢見被某人或某東西追殺,但你不知道是甚麼,可能是怪物又或是某人或動物,你很害怕,想要躲開他,但不管你跑得多快也找不到一個安全的地方,跑得多快也擺脫不了追逐者的追捕。
隨著2023年進入尾聲,相信許多人也開始關注起新一年的運勢。塔羅牌專家艾菲爾近日就在粉專上公布了「2024年犯太歲生肖」,並對這些生肖的運勢 ...
94年的属狗人,从五行关系上来看,他们是属于木命,而在这些判断中都是依据我们五行属性的一些出生月份。 而1994年是农历戊戌年,天干为戊五行属木,所以这一年出生的人就是木狗之命。 至于民间所流传的1994属狗人是火狗之命的说法,其实是因为这一年的五行纳音为山头火,所以人们便把这二者相混淆,从而出现木命火命的分歧。 1994年狗人的命运 1994年,属狗的人大多比较隐晦,把情绪表现在心里,而不是表现在脸上。 如果他们受过良好的教育,他们会很机智;如果他们没有受过良好的教育,他们很容易上当受骗。 里面是黑暗的,里面是真实的,但是外面是晦涩的。 如果你能适度调整心态,你就会平安快乐,性格也会火热温柔。
最近日本網站Peachy就分享了在鼻子周圍的痣所代表的運勢。. 當中在鼻子這個位置有痣就代表你財運爆燈,投資一定不會失利!. 在五感之中,鼻子控制嗅覺,在面相方面有可以「看出隱藏本質的能力」的意思。. 可以說,鼻子和鼻子周圍的痣表明了一個人對哪 ...
1. 虛情假意 .學問[引用日期2018-05-03] 2. 虛情假意 .漢典[引用日期2019-07-08] 虛情假意,漢語成語,拼音是:xū qíng jiǎ yì,意思是裝着對人熱情,不是真心實意。. 出自《西遊記》。.
香港粵語(英語: Hong Kong Cantonese ),亦稱港式粵語、港式廣東話、香港話,為香港人的通用語,香港人一般慣稱為「廣東話」或「中文」。 香港粵語源於廣州,故與廣州話互通。 因為粵語地區各地交流頻密,部份香港粵語詞彙被借用至其他地區,包括回流廣州,互相影響。
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